　 ezo blog:2015年もチャレンジャー

2014年12月24日

気がついたら、１か月も更新してませんでしたガーン

ブログ的にはキャンプの回数がぐっと少なくなって
ネタ枯れシーズンでもあります　（めざせ月１更新アップ

）

年末になって回顧録的記事をまとめている方もいますが
2015年度の展望を記してまとめにしましょうクラッカー

2014年の外遊びのトピックは
何と言っても「シーカヤック」へのチャレンジでした

2015年もチャレンジャー

今年はまだ、海に片足をつけた程度でしたが
来年度はロングツーリングにも挑戦したいし
そのマテリアルの準備も少しずつできたので
あとはスキルと経験です

大海原へのチャレンジは2015年も続く

いくつになっても新しいことへのトライを続けたい
そんな思いをもって迎える2015年

新しいチャレンジはこれに決めましたびっくり

例年の冬は、スキー指導研修のため、
週末はスキー場で過ごすパターンですが
残念ながらスキーをしても下半身強化ばかりで
さっぱり痩せませんテヘッ

そこで考えました

もっと効果的な体力向上＆痩身術はないかと・・・
それは今年のソチオリンピックで目にしたあの競技

クロスカントリースキーびっくり

ゲレンデスキーと違って平地を滑走するクロスカントリースキーは
つま先だけが固定されているので、スキーマラソンと呼ばれるように
数十キロの長距離を滑走してタイムを競う競技です

道具はゲレンデのスキーとは全く別物でスキー一式から
練習＆大会用ウェアまで、すべて揃えることになりました男の子エーン

高級テントが買える散財でしたが
１シーズンでやめないようにする投資だったりします

マラソンほど膝への負担がなく、ポール（ストック）を使うので
全身運動になり、相当の有酸素運動になるのは確実です

また、北海道では毎週のように一般参加の大会やイベントが
開催されるのも励みになります

もしかしたら、キャンプでトレーニングしているかもしれませんぴよこ_風邪をひく

シーズンオフの春にはすっきりした身体に
なっている予定ですｗｗ

た・ぶ・んタラ～

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Posted by ezo at 17:41│Comments(0) │■　日々雑感

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